سیستم ایمنی ضعیف »
چطور می توان فهمید که دچار کمبود پروتئین شدهایم؟
بیشتر مردم جهان به میزان کافی پروتئین مصرف نمی کنند. در مقابل، افرادی نیز فکر می کنند هرچه بیشتر پروتئین مصرف کنند، به بدن و سلامت خود لطف می کنند. اما باید به این
بیشتر بخوانید »