چاق شدن »
چرا وقتی وزن اضافه می شود کم کردن آن مشکل است؟
انگیزه برای دیدن سریع تغییرات باعث می شود فرد رژیمی محدود را شروع کند و این رژیم منجر به کاهش وزن سریع می شود. استفاده ی بیش از حد از یک رژیم محدود و
بیشتر بخوانید »
برای چاق شدن اشتهایتان را افزایش دهید..!
موارد بسیار زیادی وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید و دوباره از خوردن غذاهای مختلف لذت ببرید.افزایش اشتها می‌تواند یک کار پیچیده باشد به خصوص اگر شما با غذاهایی مواجه شوید که وسوسه کننده
بیشتر بخوانید »
