سلامت »
درباره اسپوندیلیت آنکیلوزان همه چیز را بدانید..!
بیماری اسپوندیلیت انکیلوزان معمولا در سنین 35-15 سالگی شروع شده و در مردان 5-3 برابر شایعتر از زنان است. ممکن است در خانواده بیمار هم سابقه وجود موارد مشابه این بیماری وجود داشته باشد.
بیشتر بخوانید »
کارهایی که نباید بعد از ورزش کردن انجام دهید..!
در این نوشته می‌خواهیم به شما بگوییم که بعد از باشگاه رفتن باید به چه نکاتی دقت کنید.رفتن به باشگاه بخشی از فرایند رسیدن به تناسب اندام است ولی باید توجه داشته باشید که
بیشتر بخوانید »
راهکارهای درمانی گرفتگی عضلات پا
اسپاسم عضلات پا بیماری شایعی است که معمولاً در افراد ورزشکار و گاهی در غیرورزشکارها بروز می‌کند. اسپاسم عضلات به معنای انقباض عضلات است، بدون آنکه فرد اراده‌ای در بروز آن داشته باشد. اسپاسم عضلات
بیشتر بخوانید »
این مواد غذایی به باردار شدن شما کمک می کند
حتما می‌دانید که در مورد بخور و نخورهای دوران بارداری اطلاعات و توصیه‌های بسیاری زیادی وجود دارد، اما برای وقتی که سعی دارید باردار شوید چطور؟ آیا غذاهای خاصی می‌توانند توانایی شما برای باردار
بیشتر بخوانید »
با اتو پلاستی یا جراحی زیبایی گوش آشنا شوید..!
اگر شما هم جزو افرادی هستید که گوش هایتان خیلی از سرتان دور است و از این موضوع ناراحت هستید ممکن است نیاز به اتوپلاستی داشته باشید. البته اتوپلاستی برای افرادی که گوششان در
بیشتر بخوانید »
با خواص برگ بو و روغن آن آشنا شوید..!
از برگ های لاورل (نام دیگر برگ بو) اغلب در آشپزخانه ها به عنوان یک ادویه و گیاه کاربردی استفاده می شود و برای سلامتی بسیار مناسب هستند. اگر در مورد این گیاه اطلاعاتی
بیشتر بخوانید »
راهکارهایی برای درمان سوختگی در منزل
سوختگی‌هایی که تنها بر سطح پوست اثر می‌گذارند را سوختگی‌های سطحی یا سوختگی‌های درجه اول می‌نامند. سوختگی با ضخامت نسبی یا سوختگی درجه دوم هنگامی اتفاق می‌افتد که لایه‌های زیرین پوست آسیب می‌بینند. در
بیشتر بخوانید »
پوستتان را به کمک ماسک سیب زمینی زیبا کنید..!
سیب زمینی کمک می کند تا از شر لکه ها و جوش های روی پوست خلاص شوید.سیب زمینی به عنوان یک ماده ی خوراکی پرمصرف از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و به عنوان
بیشتر بخوانید »
با خواص و فواید روغن مورینگا آشنا شوید..!
برخی از مزایای باور نکردنی روغن مورینگا مانند توانایی آن در کاهش استرس اکسیداتیو، از بین بردن التهاب، مرطوب کردن و پوست، محافظت از سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون، سم زدایی بدن، کاهش
بیشتر بخوانید »
آیا فلورایدتراپی برای کودکان مفید و سودمند است؟
خون دماغ شدن بیشتر در فصول گرم و سرد سال مشاهده می‌شود، در زمستان علت ایجاد خون دماغ شدن خشکی بینی است و هوای سرد زمستان و سرماخوردگی سبب خون دماغ شدن به ویژه
بیشتر بخوانید »
بررسی عواملی که باعث سنگ کلیه می شود؟
تا حالا به این فکر کرده‌اید که چرا برخی از افراد دچار سنگ کلیه می‌شوند و از این بیماری رنج می‌برند؟ چه عواملی در ایجاد سنگ کلیه نقش دارند؟ از چه راه‌هایی میتوان از
بیشتر بخوانید »
آشنایی با مواد غذایی مناسب برای تقویت بینایی کودکان
کودکان علاوه بر تغذیه باید هر روز چشم‌های خود را ورزش بدهند، برای مدت زمان طولانی جلوی کامپیوتر ننشینند و به صفحه آن چشم ندوزند، برای برطرف شدن خستگی چشم‌ها، مدتی آنها را بسته
بیشتر بخوانید »
با گیاهان دارویی برای درمان سیاتیک آشنا شوید
معمولا درمان سیاتیک با داروهای گیاهی امکان پذیر نیست، به استثنای آرنیکا، در زمانی که سیاتیک توسط آسیب عضلانی ایجاد شود.برخی از علل سیاتیک، فتق دیسک در پایین کمر، تنگی نخاعی (محدود کردن کانال
بیشتر بخوانید »
