کاهش وزن »

عادات غذایی غلط باعث خستگی بدن می شود

عادات غذایی غلط باعث خستگی بدن می شود

مریم ایرانی ژوئن 13, 2018 0

خیلی از افرادی که برنامه های کاهش وزن را دنبال می کنند، تصمیم به قطع کالری از رژیم غذایی می گیرند. احساس خستگی مداوم، نوعی واکنش بدن برای ذخیره انرژی در مواقعی است که

بیشتر بخوانید »
عصاره‌هایی مفید برای کاهش وزن

عصاره‌هایی مفید برای کاهش وزن

klog می 3, 2017 0

تعداد زیادی از افراد دوست دارند بدانند چطور می‌توانند چربی‌هایشان را بسوزانند و سریعتر وزن کم کنند که هم شیوه‌ای سالم باشد و هم موثر. به همین دلیل، عصاره‌ها یا روغن‌های گیاهی برای کاهش

بیشتر بخوانید »
چرا بی دلیل وزن کم می کنم؟

چرا بی دلیل وزن کم می کنم؟

klog آوریل 12, 2017 0

نوسان وزن در طول سال مساله ای غیر طبیعی محسوب نمی شود. در همین راستا، کاهش یا افزایش دو یا سه کیلوگرم موضوعی نگران کننده نیست. اما اگر پنج درصد از وزن بدن خود

بیشتر بخوانید »