رژیم غذایی »

میوه هایی که یک وعده غذایی کامل هستند

میوه هایی که یک وعده غذایی کامل هستند

مریم امینی جولای 30, 2017 0

میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده

بیشتر بخوانید »
بهترین زمان خوردن عصرانه

بهترین زمان خوردن عصرانه

مریم امینی آوریل 21, 2017 0

مصرف میان وعده برای کودکان، افراد لاغر، ورزشکاران و زنان باردار بیش از سایر افراد توصیه می شود و معمولا بین وعده های اصلی غذا خورده می شود. عصرانه نیز بین ناهار و شام

بیشتر بخوانید »
آیا «رژیم غذایی مونو» به کاهش وزن کمک می کند؟

آیا «رژیم غذایی مونو» به کاهش وزن کمک می کند؟

مریم امینی فوریه 23, 2017 0

اضافه وزن و چاقی به یکی از مشکلات اساسی دنیای امروز مبدل شده است، و در همین راستا، بازار محصولات و روش های کاهش وزن از محبوب بالایی برخوردار شده اند. هر زمان که

بیشتر بخوانید »