تغذیه سالم »

آشنایی با میوه هایی که بیشترین میزان قند را دارند

آشنایی با میوه هایی که بیشترین میزان قند را دارند

مریم ایرانی مارس 6, 2018 0

اما آیا تابحال با خود فکر کرده اید که چه میوه هایی بیشترین مقدار قند را در خود دارند؟ برای مثال یک موز و یک سیب به شما داده شده و از شما پرسیده

بیشتر بخوانید »
این خوراکی های سمی و خطرناک را نخورید

این خوراکی های سمی و خطرناک را نخورید

مریم ایرانی ژانویه 22, 2018 0

شاید برایتان جالب باشید بدانید غذاهای اصلی تشكیل دهنده برنامه غذایی روزانه شما متهم به ایجاد زمینه‌ای مناسب برای شیوع بیماری‌های مختلف در جوامع انسانی شده باشند. اعلام این موضوع موجب نگرانی بسیاری از

بیشتر بخوانید »
بهترین زمان خوردن عصرانه

بهترین زمان خوردن عصرانه

klog آوریل 21, 2017 0

مصرف میان وعده برای کودکان، افراد لاغر، ورزشکاران و زنان باردار بیش از سایر افراد توصیه می شود و معمولا بین وعده های اصلی غذا خورده می شود. عصرانه نیز بین ناهار و شام

بیشتر بخوانید »
موادغذایی مفید برای داشتن کبدی سالم

موادغذایی مفید برای داشتن کبدی سالم

klog مارس 11, 2017 0

کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می‌آید. کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه

بیشتر بخوانید »