سلامت »

گیاهان داروئی که سینه ها را کوچک می کنند

گیاهان داروئی که سینه ها را کوچک می کنند

مریم ایرانی ژوئن 29, 2018 0

بسیاری از گیاهان وجود دارند که به صورت طبیعی میتوانند تعادل هورمونی را در بدن شما برقرار کنند. از مشکلات عدم تعادل هورمونی در بدن، بالا بودن هورمون استروژن است که یکی از عوامل

بیشتر بخوانید »
آشنایی با خواص بی نظیر آب زیره

آشنایی با خواص بی نظیر آب زیره

مریم ایرانی ژوئن 27, 2018 0

 زیره سوغاتی کرمان است و در کتب قدیم به آن «کمون» گفته می‌شد. زادگاه اولیه آن کرمان است که نوع سیاه آن در آنجا پرورش پیدا کرده است. بیشتر در سواحل رودخانه‌ها می‌روید و

بیشتر بخوانید »
راهکارهایی برای از بین بردن اضطراب

راهکارهایی برای از بین بردن اضطراب

مریم ایرانی ژوئن 24, 2018 0

اضطراب یکی واکنش طبیعی می باشد که تمامی موجودات زنده از خود نشان می دهند، به ویژه انسان در برابر خطر یا هر چیزی که منافع اش را به خطر بیندازد از خود این

بیشتر بخوانید »
با رازهای مراقبت از پوست آشنا شوید

با رازهای مراقبت از پوست آشنا شوید

مریم ایرانی ژوئن 22, 2018 0

هر چقدر هم به متخصص پوست مراجعه کنید، باز هم نکاتی کلیدی برای جوان ماندن وجود دارد که از زبان آنها نمی شنوید. این ها مواردی وابسته به سبک زندگی شما هستند که در

بیشتر بخوانید »
چرا وجود منیزیم در بدن لازم و ضروری است؟

چرا وجود منیزیم در بدن لازم و ضروری است؟

مریم ایرانی ژوئن 18, 2018 0

سطوح کم منیزیم با بسیاری از نتایج منفی سلامت مانند ضعف، افسردگی، فشار خون بالا و بیماری قلبی پیوند خورده است. در ادامه با آنچه منیزیم برای بدن انسان انجام می دهد، فواید سلامت

بیشتر بخوانید »
علل بوجود آمدن ریزش مو را بدانید..!

علل بوجود آمدن ریزش مو را بدانید..!

مریم ایرانی ژوئن 16, 2018 0

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که هر کدام از ما به آن دچار می شویم. هیشه ریزش مو ژنتیکی نیست. در ادامه به مهم ترین دلایل ریزش مو که ارتباطی به ژنتیک ندارند

بیشتر بخوانید »
عادات غذایی غلط باعث خستگی بدن می شود

عادات غذایی غلط باعث خستگی بدن می شود

مریم ایرانی ژوئن 13, 2018 0

خیلی از افرادی که برنامه های کاهش وزن را دنبال می کنند، تصمیم به قطع کالری از رژیم غذایی می گیرند. احساس خستگی مداوم، نوعی واکنش بدن برای ذخیره انرژی در مواقعی است که

بیشتر بخوانید »
چه عواملی باعث خونریزی در دوران بارداری می شود؟

چه عواملی باعث خونریزی در دوران بارداری می شود؟

مریم ایرانی ژوئن 12, 2018 0

از هر پنج خانم باردار، یک نفر در سه ماهه اول بارداری لکه بینی پیدا می‌کند. اما این لکه بینی و خونریزی به معنی عادت ماهانه در دوران بارداری است؟ خیر، چنین چیزی امکان

بیشتر بخوانید »
راهکارهایی برای داشتن تغذیه ی سالم در رستوران

راهکارهایی برای داشتن تغذیه ی سالم در رستوران

مریم ایرانی ژوئن 9, 2018 0

تغذیه سالم بخشی از سبک زندگی افراد است اما اینکه همیشه انتخاب‌های غذایی مناسب داشته باشید و سعی کنید اصول صحیح تغذیه‌ای را رعایت کنید چندان هم آسان نیست؛ به ویژه اینکه امروزه دیگر

بیشتر بخوانید »
عرق کردن هنگام ورزش چه فوایدی دارد؟

عرق کردن هنگام ورزش چه فوایدی دارد؟

مریم ایرانی ژوئن 4, 2018 0

بسیای از افراد در زمان ورزش کردن در باشگاه عرق می‌کنند و از این مساله احساس ناراحتی می‌کنند. با این حال عرق کردن در باشگاه فواید قابل توجهی دارد. به نقل از mens health،

بیشتر بخوانید »