سلامت »

تغذیه ی مناسب برای سلامت بدن در ماه رمضان

تغذیه ی مناسب برای سلامت بدن در ماه رمضان

مریم ایرانی می 17, 2018 0

داشتن برنامه غذايی متعادل و متنوع در دوران ماه رمضان باعث می شود تا روزه داران بتوانند با سلامتی اين دوره را به پايان برسانند. هدف از روزه داری از نظر گوارش حذف يک

بیشتر بخوانید »
بوی بد دهانتان نشان دهنده ی چیست؟

بوی بد دهانتان نشان دهنده ی چیست؟

مریم ایرانی می 15, 2018 0

از طریق بوی بدن می توانید موارد زیادی در خصوص سلامتی خود بدانید. این بو می تواند بیانگر وضعیت بهداشت شخصی شما و همچنین از مواد غذایی که مصرف می کنید حاصل شود و

بیشتر بخوانید »
زردچوبه ی زیادی مصرف نکنید..!

زردچوبه ی زیادی مصرف نکنید..!

مریم ایرانی می 8, 2018 0

زردچوبه با نام علمی Curcuma Longa، یک ادویه باستانی، گیاه دارویی و رنگ غذایی در خانواده زنجبیل است. ساقه های زیرزمینی آن به نام ریزوم شناخته می شوند و به رنگ زرد درخشان یا

بیشتر بخوانید »
این مواد غذایی از مسدود شدن رگها جلوگیری می کند

این مواد غذایی از مسدود شدن رگها جلوگیری می کند

مریم ایرانی آوریل 17, 2018 0

برخی از مواد غذایی موجب می شوند تا پلاک های چربی در رگ ها انباشته شوند.این موضوع موجب می شود تا افراد به مشکل سکته قلبی یا گرفتگی رگ های خونی دچار شوند. انسداد

بیشتر بخوانید »
از شدت یافتن آلرژی جلوگیری کنید..!

از شدت یافتن آلرژی جلوگیری کنید..!

مریم ایرانی آوریل 15, 2018 0

انجام تست آلرژی و پیدا کردن راه هایی با کمک پزشک برای کاهش قرار گرفتن در معرض محرک های شناسایی شده است. این در حالی است که بسیاری از مردم فقط حدس می زنند

بیشتر بخوانید »
چگونه در عین کدبانو بودن تناسب اندام داشته باشیم؟

چگونه در عین کدبانو بودن تناسب اندام داشته باشیم؟

مریم ایرانی آوریل 14, 2018 0

خوردن مواد غذایی شیرین یا استراحت طولانی مدت پس از پایان گردگیری و تمیز کردن خانه و محل کار سبب بی اثرشدن سوزانده شدن کالری‌ها و چاقی دوباره افراد می‌شود کارشناسان به افرادی که

بیشتر بخوانید »
برای داشتن پوستی سالم و درخشان ماسک زردچوبه بزنید

برای داشتن پوستی سالم و درخشان ماسک زردچوبه بزنید

مریم ایرانی آوریل 12, 2018 0

اگر شما هم جزو کسانی هستید که علاقه دارند پوست صورت‌شان کمی روشن‌تر و شفاف‌تر باشد، باید بگویم خوشبختانه درمان‌های طبیعی زیادی وجود دارد که شما را به هدف‌تان می‌رساند. همان‌طور که خودتان هم

بیشتر بخوانید »
آشنایی با خواص و مضرات میوه ی به

آشنایی با خواص و مضرات میوه ی به

مریم ایرانی آوریل 11, 2018 0

«به» ميوه‌اي خوش‌طعم و عطر از خانواده سيب است. اين ميوه اگرچه به صورت خام نيز خوردني است ولي اغلب، پخته آن را به صورت مربا و همچنين در غذاهايي همچون خورش و خوراك

بیشتر بخوانید »
با روشهای خانگی ترک کف پایتان را درمان کنید

با روشهای خانگی ترک کف پایتان را درمان کنید

مریم ایرانی آوریل 10, 2018 0

خشکی و ترک پاشنه پا مشکلی است که بسیاری از افراد ممکن است به آن دچار شده باشند. این مشکل به راحتی قابل حل است. ترک کف پا عارضه شایعی است که در صورت

بیشتر بخوانید »
افراد عصبی این خوراکی ها را بخورند..!

افراد عصبی این خوراکی ها را بخورند..!

مریم ایرانی آوریل 9, 2018 0

عصبانیت نوعی رفتار و واکنش عصبی است که در پاسخ به برخی محرک ها از طرف شخص تحریک شده بروز پیدا می کند. همه افراد عصبی می شوند اما این رفتار در بعضی افراد

بیشتر بخوانید »